オイルケア（オイルマッサージ）とは？バリニーズの手技と施術の流れ、受ける前に知っておきたいこと

オイルケアは、温かいオイルを使い、手のひらで全身をゆったりとほぐしていくケアです。 「オイルマッサージってどんな感じ？」「肌が弱くても大丈夫？」「鍼やほかのメニューと一緒に受けられる？」と気になっている方に向けて、RESORAのオイルケアの特徴、施術の流れ、受ける前に知っておきたいことを、大阪本町の鍼灸院RESORAがご紹介します。

RESORAのオイルケアとは

RESORAのオイルケアは、バリニーズマッサージの手技を取り入れています。バリニーズマッサージは、インドネシアのバリ島に伝わるマッサージで、ゆったりとした長いストロークと、深めの圧を組み合わせるのが特徴です。

オイルを使うことで手がなめらかに滑り、肌への摩擦をおさえながら、背中や脚など広い範囲を、心地よい圧でほぐしていきます。オイルを用いたマッサージは、インドのアーユルヴェーダなど、古くから各地で親しまれてきました。

こんな方にご相談いただいています

• 仕事や家事で、全身がこわばっている
• 鍼は少し不安なので、まずは手技でゆっくりほぐしてほしい
• 脚の重さやむくみが気になる
• 乾燥しやすい季節に、肌をいたわりながらケアしたい
• 頭を空っぽにして、リラックスする時間をつくりたい

受けた方からは、「途中で眠ってしまうほどリラックスできた」「体がポカポカする」「肌がしっとりしたように感じる」といった声をいただくことがあります。感じ方には個人差があります。

施術の流れ

1. カウンセリング：気になっている部分、体調、肌の状態、圧の好みなどをうかがいます
2. 準備：リラックスしていただける環境を整えます
3. オイルケア：温かいオイルを使い、長いストロークで全身をなでるようにほぐしたあと、気になる部分を手のひらや指で、ていねいにほぐしていきます。バリニーズならではの、軽いストレッチを取り入れることもあります
4. 終わったあと：体の様子をうかがい、ご自宅で気をつけたいことをお伝えします

圧の強さは、施術中でも遠慮なくお伝えください。その都度、心地よい強さに合わせます。

コースは、90分・120分（2回目以降の方は60分も）の中から時間を選んでいただき、カウンセリングで、体調やご希望に応じてメニューを組み合わせる、オーダーメイドです。オイルケアは、美容鍼灸や吸い玉（カッピング）、足ツボなどと組み合わせることもできます。

施術は、国家資格を持つ女性の鍼灸師が、個室で担当します。

オイルケアとほかのマッサージの違い

どれが優れているというものではなく、お好みや、その日の体調に合わせて選んでいただけます。

受ける前に知っておきたいこと

• アレルギーのある方、肌が敏感な方は、事前にお知らせください
• 肌に傷や湿疹、炎症がある部分は、避けてケアします
• 妊娠中・妊娠の可能性がある方、持病のある方、体調がすぐれない方は、事前にご相談ください
• 満腹のときは避けていただくと、より楽に受けていただけます
• 施術後は、水分をとってゆっくりお過ごしください。当日の激しい運動や、たくさんの飲酒は控えると安心です

脚のむくみが急に強くなった、片脚だけ腫れて痛むなどのときは、まず医療機関を受診してください。

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