筋膜リリースのゴリゴリ感の種類

筋膜リリースの効果とゴリゴリ感の種類

筋膜リリース用の大きなカッサを使ってほぐすと、手にさまざまなゴリゴリ感を感じることがあります。以下のような感触があります：

• 硬いしこり（ゴロン）：筋肉が固まっている部分で、押すと痛みを感じることがあります。
• ザラザラ感：筋肉の表面がざらついている感じで、砂が入っているような感触です。
• 弾力のある（幕を張ったような）：筋肉が張っている部分で、押すと弾力を感じます。
• 柔らかい部分（ブニブニ）：筋肉が緩んでいる部分で、押すと柔らかく感じます。

※感触の表現は私個人の表現で適当かわかりません

これらのコリの大きさや感触を感じながら、丁寧にほぐしていきます。ほぐれてくると、ゴリゴリ感は次第に小さくなり、カッサを滑らかに動かせるようになります。このゴリゴリ感は患者様も感じることができ、ゴリゴリが小さくなっていく瞬間は非常に嬉しいものです。患者様がその効果を実感してくれると、さらに喜びが増します。

筋膜リリースの効果を最大限に引き出すためには、適切な方法で行うことが重要です。ぜひ、正しい手技で筋膜リリースを行い、体のコリを解消しましょう。

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