眼精疲労と首のケアについて

眼精疲労ケアと首のケアの重要性

物を見る際、首の筋肉は頭を固定するために重要な役割を果たします。しかし、首の筋肉が硬くなると、頭部への血流が滞り、眼の栄養不足や老廃物の蓄積を引き起こします。

首の硬直が引き起こす問題

• 眼の栄養不足: 血流が悪くなることで、眼に必要な栄養が届きにくくなります。
• 老廃物の蓄積: 血流不良により、老廃物が蓄積しやすくなります。
• 脳への酸素不足: 酸素が十分に供給されないことで、疲労感が増します。
• 自律神経の乱れ: 血流不良は自律神経のバランスを崩し、頭痛の原因となります。

首と肩の治療の重要性

眼精疲労を感じる方は、必ずと言っていいほど首や肩の凝りを抱えています。これは、目や脳への血行不良による栄養不足や疲労物質の蓄積、自律神経の乱れが原因です。

効果的なケア方法

RESORA鍼灸院ではフェースビートダンスという３層のパルス波を出す機器を用いて、首の筋肉を引き寄せるように動かし、ほぐすことで、これらの問題を改善することができます。

このように、眼精疲労のケアには首や肩の治療が不可欠です。定期的なケアを行うことで、目の健康を保ち、全身の疲労を軽減することができます。

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